Il arrive des moments de la vie qui nous remplissent de stress, d’inquiétude et d’anxiété. Dans ces moments, ils peuvent nous pousser dans des endroits très sombres et nous ne savons peut-être pas quoi faire. On peut certainement se tourner vers un professionnel de la santé et rechercher les soins de santé mentale dont ils ont besoin. Parallèlement à cela, l’une des choses les plus importantes que nous puissions faire est de nous tourner vers Dieu.
Ceux qui ont cru, et dont les cœurs se tranquillisent à l’évocation d’Allah. Certes, c’est par l’évocation d’Allah que les cœurs se tranquillisent.
Coran 13:28
Penser à Dieu
C’est à travers notre relation avec Dieu que nous pouvons trouver un apaisement. En tant qu’êtres humains, nous aurons toujours des moments de ressentir des sentiments effrayés ou inquiétants. C’est une sensation naturelle. Cependant, lorsque nous nous tournons vers Dieu et que nous nous concentrons sur le souvenir de lui avec Dhikr, le choc de se sentir déprimé ou anxieux diminue.
Afin de construire notre relation avec Dieu, nous devons méditer sur les paroles du Coran qu’il nous a envoyées et vraiment nous connecter avec lui.
Ayez toujours votre langue prête à vous souvenir de Dieu. Vous pouvez le faire avec des phrases comme Subhan Allah (Gloire à Allah), Alhamdu lillah (Louange à Allah), Allahu Akbar (Allah est le plus grand), La ilaha illallah (Il n’y a de dieu qu’Allah).
Dhikr Multiples Votre Appel
Le plus grand acte d’adoration de Dieu est Dhikr. C’est la nourriture de votre cœur et de votre âme.
Comment pouvez-vous avoir Dhikr?
Ibn Al-Qayyim suggère que le dhikr englobe «tout moment particulier où vous pensez, dites ou faites des choses qu’Allah aime»
Une façon de parvenir à une conscience soutenue de Dieu est de vous faire prendre conscience que vous êtes en présence de Dieu.
Ne vois-tu pas qu’Allah sait ce qui est dans les cieux et sur la terre? Pas de conversation secrète entre trois sans qu’Il ne soit leur quatrième, ni entre cinq sans qu’Il n’y ne soit leur sixième, ni moins ni plus que cela sans qu’Il ne soit avec eux, là où ils se trouvent. Ensuite, Il les informera au Jour de la Résurrection, de ce qu’ils faisaient, car Allah est Omniscient.
Coran 58:7
Dieu est toujours avec nous. Même si vous n’en êtes pas conscient. Voilà pourquoi pour retrouver ce sentiment de paix